Coaching
Vier Augen. Eine Richtung.
Nachfragen. Dranbleiben. Zuhören. Stille aushalten. Dich anfeuern. Dich halten. Dir sagen, was sich ändern muss. Ordnung ins Chaos bringen. Lachen. Da sein.
Ob Du das Coaching selbst buchst oder Dein Unternehmen – hier findest Du alle Wege, mit mir 1:1 zu arbeiten:
Körperorientiertes Coaching
Spürbar anders: Coaching für Frauen in der Remise 86, Berlin-Kreuzberg.Mehr erfahren ↓ Für neue FührungskräfteDie ersten 100 Tage
Begleitung in Deinen ersten Monaten als Führungskraft. Rund 4 Monate, vertraulich.Mehr erfahren ↓ Für Top-FührungskräfteAuf Augenhöhe
Sparring für Top-Führungskräfte. Über 3, 6 oder 12 Monate.Mehr erfahren ↓
Spürbar anders:
Für Veränderung, die bleibt.
Körperorientiertes Coaching für Frauen
Damit aus Deinen Plänen Fortschritte werden, verbinden wir Gespräch mit körperorientiertem Fokus – Haltung, Atem und Deinem ganz persönlichen Gespür für Dich selbst. Klar, achtsam und in Deinem Tempo.
Das Coaching ist für Dich, wenn Du …
- an einer Weggabelung stehst – im Job oder im Leben
- klarer und selbstsicherer auftreten möchtest
- Grenzen setzen und gleichzeitig bei Dir bleiben möchtest
- oder einfach spürst, dass es Zeit für etwas Neues ist
Als ausgebildete Körpertherapeutin, Körpersprache-Trainerin und Emotions-Coach bin ich mit Kompetenz, Empathie und Ehrlichkeit an Deiner Seite.
Mehr über den körperorientierten Ansatz
Erfahre, wie Du mit Deinem Körper (wieder) in Einklang kommst und wie Du ihn und sein Potenzial nutzen kannst, um Raum für Veränderung zu schaffen. Der körperorientierte Ansatz ist der richtige, wenn Dir Worte nicht (mehr) genügen, um Deine Fragen zu beantworten. Er macht Dich schnell handlungsfähig, energetisiert Dich und stützt Dich wohlwollend.
Als Business-Coaching über Dein Unternehmen: auf Anfrage
Die ersten 100 Tage
Rund 4 Monate, vertraulich – gerade für technische Teams, in denen Frauen in Führung noch die Ausnahme sind. Auch über Deinen Arbeitgeber buchbar.
Das ist drin
- Auftaktgespräch (90 Min.)
- 2 Dreiergespräche mit Deiner Vorgesetzten oder Deinem Vorgesetzten (je 60 Min., zum Start und zum Abschluss)
- 6 Coaching-Sitzungen (je 75 Min.)
- Bis zu 4 Kurztelefonate vor wichtigen Terminen (je 20 Min.)
- Bilanzgespräch nach rund 100 Tagen (90 Min.)
Wo und wie
In-house · Remise 86 in Berlin-Kreuzberg · Online
Am besten wirkt eine Mischung: die wichtigen Meilensteine vor Ort, alles dazwischen online.
Preis
auf Anfrage
Am Anfang steht ein unverbindliches Vorgespräch.
Auf Augenhöhe
Sparring nach dem Vier-Augen-Prinzip – vertraulich, fachlich fundiert, ohne Agenda im Unternehmen. Eine vertraute Person außerhalb Deiner Organisation, mit der Du offen über Entscheidungen, Zweifel und Ideen sprichst, bevor Du sie in Dein Team trägst. Über 3, 6 oder 12 Monate, auch über Dein Unternehmen buchbar.
Das ist drin
- Auftakt-Standortbestimmung (3 Std.)
- 1 festes Gespräch pro Monat (75 Min.)
- Sparring bei konkreten Anlässen wie Besetzungen, Konflikten oder Auftritten (bis zu 1 Std. pro Monat)
- 2 Bilanzgespräche (je 60 Min., zur Halbzeit und zum Abschluss)
Wo und wie
In-house · Remise 86 in Berlin-Kreuzberg · Online · Telefon, wenn es schnell gehen muss
Präsenz und Distanz kombinieren wir so, wie es zu Deinem Kalender passt.
Preis
auf Anfrage
Am Anfang steht ein unverbindliches Vorgespräch.
Lieber in der Gruppe?
Meine offenen Workshops
Neben dem Coaching gibt es meine offenen Workshops in der Remise 86 in Berlin-Kreuzberg:
- Selbstsicher auftreten – authentisch bleiben. Ein Körpersprache-Workshop
- Gesund bleiben im Arbeitsalltag
- Sicherheit finden in unsicheren Zeiten – ein Workshop für Frauen*
- Anders zusammen – wenn Menschen im Team verschieden sind
Klingt nach Dir?
So lernen wir uns kennen
Dann sollten wir uns bei einem Tee kennenlernen.
Du erzählst, wo Du stehst. Ich sage Dir, ob ich die Richtige bin. Dann entscheidest Du.
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